A leitura é tranquila, no entanto, não muito inovadora caso você já tenha alguma bagagem. O ponto central é a ênfase do autor no que eu chamo "estado interior" do estudante (as emoções e os pensamentos). Acredito ser este o principal problema da atual "intelectualidade católica". O estado interior está desajustado, afastado da meditação e contemplação, além de um foco acentuado nos problemas e não nas soluções. Como já ensina o padre Sertillager: 

“Querem compor uma obra intelectual? Comecem por criar em seu interior uma zona de silêncio, um hábito de recolhimento, uma vontade de desapego e despojamento, que os deixem disponíveis para a obra... sem esta disposição das faculdades mentais não farão nada ou nada que valha”

Deixo a seguir alguns trechos do livro: 

"ESCAPE DO CULTO DA MÉDIA

Se nos limitarmos a estudar a média, permaneceremos meramente medianos.

FOCADO DEMAIS NO NEGATIVO

Você pode passar a vida inteira estudando a gravidade sem aprender a voar. 

O padrão de manter foco no negativo permeia não apenas nossas pesquisas e instituições de ensino como também a nossa sociedade.

A questão é que, como veremos ao longo deste livro, o objeto ao qual dedicamos nosso tempo e focamos nossa energia mental pode de fato se transformar na nossa realidade.

MORRER DE FOME EM HARVARD

Mentes brilhantes algumas vezes fazem as coisas menos inteligentes possíveis. Diante do estresse, em vez de investir no maior fator preditor de sucesso e felicidade– sua rede social de apoio–, esses estudantes se privavam dele. Incontáveis estudos revelaram que os relacionamentos sociais constituem a melhor garantia de maior bem- estar e menos estresse, atuando tanto como antídoto para a depressão quanto como um impulsionador do alto desempenho.

A DEFINIÇÃO DA FELICIDADE

...as dez emoções positivas mais comuns: “alegria, gratidão, serenidade, interesse, esperança, orgulho, divertimento, inspiração, maravilhamento e amor”.

O BENEFÍCIO DA FELICIDADE NO TRABALHO

Um dos estudos longitudinais mais famosos sobre a felicidade tem uma origem bastante improvável: os antigos diários de freiras católicas. 180 freiras da School Sisters of Notre Dame, todas nascidas antes de 1917, foram solicitadas a anotar seus pensamentos em diários autobiográficos. Mais de cinco décadas depois, um grupo de pesquisadores sagazes decidiu codificar o conteúdo emocional positivo dos diários. Será que o nível de positividade dessas freiras aos 20 anos de idade poderia prever como seria o resto da vida delas? A análise constatou que sim. As freiras cujos diários apresentavam um conteúdo mais abertamente alegre viveram aproximadamente dez anos a mais que as freiras cujos diários eram mais negativos ou neutros. Aos 85 anos, 90% do quartil mais feliz de freiras ainda estava vivo, em comparação com apenas 34% do quartil menos feliz. As freiras que eram mais felizes aos 20 anos claramente não se sentiam assim porque sabiam que viveriam mais; a saúde melhor e maior longevidade só poderiam ser o resultado de sua felicidade, e não a causa.

MUDE O PONTO DE APOIO E A ALAVANCA DAS PESSOAS À SUA VOLTA

Procurar constantemente o negativo no mundo implica um custo muito alto. Esse hábito desgasta a nossa criatividade, eleva nossos níveis de estresse e reduz nossa motivação e nossa capacidade de atingir metas.

APLIQUE O EFEITO TETRIS EM CASA 

“as faculdades de direito ensinam os estudantes a procurar defeitos na argumentação e os treinam a serem críticos e não tolerantes”.

William James, “a minha experiência é o que concordo em dar atenção”.

SEU CÉREBRO COM UM FILTRO DE SPAM

Nós tendemos a não perceber o que não estamos procurando.

ENCONTRE AS OPORTUNIDADES NA ADVERSIDADE

Não é simplesmente enfrentar as adversidades, mas encontrar as oportunidades que se escondem atrás delas.

JUNTE TUDO

Como disse Aristóteles, para sermos excelentes, não podemos simplesmente pensar com excelência ou nos sentir excelentes, precisamos agir com excelência."

No geral, o livro conclui que a qualidade das emoções e pensamentos influência o trabalho e a permanência no mesmo. Assim como as relações com as pessoas influênciam a qualidade de estudo. As pessoas também são livros, é possível aprender muito numa pequena observação ou conversa, criando assim uma rede de apoio psíquico e uma rede de aprendizado da realidade. 

Encontre o livro aqui. 

Outras indicações: 

- O poder oculto da Amabilidade (aqui)

- A vida intelectual (aqui)